Yoga

Lo yoga è un viaggio che porta all'equilibrio interiore. Rilassa la mente e ti fa raggiungere un approccio positivo alla vita. Migliora il benessere e aiuta a vivere con una mente armoniosa e rilassata. Lo yoga equilibra corpo, mente e anima utilizzando un'antica pratica che consiste in esercizi di respirazione, movimenti del corpo su misura e posizione yoga, quest'ultima denominata asana. Inoltre, le lezioni di yoga incorporano esercizi per il rilassamento profondo e la meditazione.

Una sessione di 1 ora si svolge in uno scenario suggestivo e tranquillo, ideale per vivere un'esperienza profonda e coinvolgente. Durante le sessioni vengono forniti anche kit per lo yoga. Le attività sono adattate a qualsiasi esigenza e sono adatte sia ai principianti che agli yogi esperti. Le lezioni sono tenute da insegnanti pluri qualificati che supporteranno la tua esperienza.

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€70 IVA inclusa per una persona
€50 IVA inclusa a partire dalla seconda persona
Min. 2/ Max. 6 persone