Yoga e meditazione

Ti proponiamo un viaggio che porta alla pace interiore, rilassa la mente e ti fa raggiungere un approccio positivo alla vita. Riequilibra corpo e anima, utilizzando un'antica pratica che consiste in esercizi di respirazione, movimenti coordinati e posizioni denominate asana.

Dedicati un’ora di yoga in uno scenario suggestivo, ideale per vivere un'esperienza profonda e coinvolgente. Le attività sono adattate a qualsiasi esigenza, ideali sia per i principianti che per gli yogi esperti. Le lezioni sono tenute da insegnanti qualificati, che supporteranno la tua esperienza.

Lasciati trasportare, attraverso le nostre sessioni di meditazione, in un mondo evanescente, mentre ti godi l’ambiente e il magnifico paesaggio intorno. Prova a connetterti con la natura, il silenzio, il canto degli uccelli e diventa tutt'uno con te stesso e i tuoi pensieri.